music embedded neuro soundwave

引导放松和睡眠的脑声波的研发方向

我们所有的思想,情绪和行为是来至神经元之间的交流。脑波是通过来自彼此通信的大量神经元的同步电脉冲而产生。我们可以使用放置在头皮上的传感器来检测脑波。它们被分成不同带宽来描述它们的功能,可以被认为是连续的意识谱;从缓慢,大声和有效 – 到快速,微妙和复杂。

我们的脑波会根据我们所做的事和感觉而改变。当较慢的脑电波占主导时,我们感到疲倦,缓慢,呆滞或梦幻。当我们感觉到高度警觉时,较高的频率占主导地位。下面的描述只是广泛的描述 – 在实践中事情要复杂得多,当脑波发生在大脑不同位置时,脑波反映了不同的状况。

脑波速度以赫兹(每秒周期)为单位进行测量,并将其划分为描绘慢波,中波和快波的波段。如下图所示,它们大致分为5类脑电波:

neuro soundwave frequencies

当注意力集中在认知任务和外部世界时,Beta脑波(12-25Hz)主导着我们正常的意识清醒状态。 Beta是一种“快速”的活动,当我们保持警觉,专注,从事问题解决,判断,决策或集中精神活动时,Beta脑波就会出现。

在安静的思绪中,以及在一些沉思的状态中,Alpha脑波(8-12Hz)占主导地位。Alpha是“现在的力量”,在这里,在现在。Alpha是大脑的休息状态。Alpha波帮助左右脑协调,冷静,警觉,身心整合和学习。
Theta脑波(4-8Hz)最常出现在深度冥想和睡眠中。 Theta是我们学习,记忆和直觉的门户。在Theta中,我们的感官从外部世界中撤出,并集中于来自内部的信号。Theta状态类似在梦中。大脑中呈现生动的图像,直觉和超越正常意识的信息。

Delta脑波(0.5-4Hz)是缓慢的脑波(低频率和深度穿透)。它们是在最深沉的冥想和无梦的睡眠中产生的。Delta脑波隔绝外部意识,是激发愈合和再生的源泉。这就是为什么深度恢复性睡眠对愈合过程至关重要。

Gamma脑波(> 25Hz)是脑电波中最快的(高频),并且涉及同时处理来自不同大脑区域的信息。Gamma脑波迅速而安静地传递信息。这是脑波频率中最微妙的频段。

我们的脑波概况和我们日常的生活经验是分不开的。当我们的脑波失去平衡时,我们的情绪或大脑健康就会出现相应的问题。研究已经确定了与各种情绪和大脑健康疾病相关的脑波模式。

某些脑区域的过度兴奋与焦虑症,睡眠问题,恶梦,过度警惕,冲动行为,愤怒/侵略,激动抑郁,慢性神经痛和痉挛都有着直接的关连。某些大脑区域的低唤醒会导致某些类型的抑郁症,注意力缺陷,慢性疼痛和失眠。在焦虑,抑郁和多动症的情况下,可以看到一种唤醒和过度唤醒的组合。脑节律失调会导致强迫症,攻击性行为,愤怒,恐慌症,偏头痛,睡眠呼吸暂停,眩晕,耳鸣,厌食/贪食症等行为。

脑波模式可以通过化学干预来改变,如药物或消遣性药物,这是改变大脑功能的最常见的方法。其他替代方法也已经测试了多年。比较成熟的研究包括脑波夹带,音乐治疗和经颅磁刺激(TMS)等领域。

脑力酷采用的方法是通过低频波将音乐治疗法和大脑振动相结合,制造出高效率能提升大脑健康的方法。

下图显示了脑声波技术的组件及其典型应用。

脑声波技术

以下是创建脑声波的步骤:

  1. 制造正弦波,频率从β(Beta)频率(12-30Hz)开始,并逐渐减小到δ(Delta)频率(0.5-4Hz)。随着频率的降低,振幅也相应减小。
    frequencies
  2. 将步骤(1)中完成后的正弦波通过快速傅立叶变换(FFT)算法分解为N个谐波,其中N> 5。任何波形都可以分解成无限的正弦波系列叠加在一起。这被称为傅立叶变换。soundwave
  3. 从N个谐波中选取M个谐波,并用固定波形发生器将这些M个谐波合成一个声波,其中M> 2。
  4. 选择音乐,最好适合放松音乐。musicwave
  5. 通过音乐合成器,采用FM音乐合成方法,将合成声波与同步音乐叠加合成。结果是嵌入脑声波的音乐,有助于睡眠。fm music